2 6 opacity
  • Slideshow
  • Slideshow
  • Slideshow

MIND TO BODY


using the capacity of the mind to reach the power of the body

What

På sessionerna lär du dig använda mer av din fysiska kraft och din mentala styrka.
Genom beröring, andning och ökad medvetenhet lär du dig att bryta mönster som håller dig tillbaka från det du vill. Du lär dig rikta din uppmärksamhet och väcka nyfikenheten som är nyckeln till mer kraft och energi.

För dig som har ont – Det kan vara något som bara uppkommit eller från en olycka eller sport. Genom att använda de fysiska symptomen som grund har vi möjlighet att bli medvetna om hur och vad vi gör för att skapa eller behålla smärta i kroppen. I sessionen lär du dig att bryta mönstret, vilket kan ge resultatet att bli helt eller delvis fri från både kort- och långvarig smärta.

Individuell session med en trainer – 60 min
Vi börjar med ett samtal där vi också tittar på mönster både fysiskt och mentalt som kan hålla dig tillbaka i livet.

Genom olika massage och trigger tekniker jobbar vi på kroppen för att skapa ett flöde i som i sin tur ger dig tillbaka din naturliga energi.
Efter varje session vilar du i några minuter för att kroppen ska få möjlighet att landa i synk

Ät inte 60 min innan din session

Upplevelse efter en session –
Kommer snart

3 veckorsprogrammet – Just for you
Ett special anpassat program designat med kraftfulla tekniker och övningar formade bara för dig och vad du vill uppnå.

Utöver ditt personliga program får du 2 sessioner i veckan och har möjlighet att gå på klasser som fördjupar din upplevelse. På ett enkelt och effektivt sätt kommer du lära dig att använda mer av kroppens kraft för att leva livet med mindre ansträngning och mera nöje.
Du lär dig bryta dina gamla beteende mönster som håller dig tillbaka från att leva det liv du vill.

CONTACT

Bella Magnusson
bella@mindtobody.se
Tel: 08-655 00 75 , 0735-13 13 50

Carina Bräck
carina@mindtobody.se
Tel: 0702-72 37 79

Lars Jacobi
Tel: 0708-55 00 90